過去のイベント 2017
withYOGA主催
新宿から2時間で行ける
１泊２日御岳山
マインドフルネス＆ヨガリトリート
大自然のエネルギーを全身で感じる
幸せで豊かな経験を。
10月21日（土）～22日（日）
御岳山：13時集合
＊＊＊内容（予定）＊＊＊
天空ヨガ
新月瞑想
陰陽ヨガ
お座敷ヨガニードラ（寝ながらのヨガ）
マインドフルネス動瞑想・EARTH
マインドフルネス・ウォーキング
マインドフルネス・ヨガメディテーション
マインドフルネス・イーティング
オプション：クリスタルボウル瞑想
オプション：滝行
受付開始は9月25日21:00～
リトリート リーダー
1日目
10/21(土）1日目 集合
13：00
集合場所：ケーブル上「御岳山駅」改札を出たところ
講座①マインドフルネスウォーキング＆天空ヨガ
13:00~14:30
講座②マインドフルネス×ヨガ
15:00~16:30
講座③マインドフルネス×陰ヨガ
16:45~18:15
講座④マインドフルネスイーティング
18:30~
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２日目
10/22(日）2日目 起床