top of page
過去のイベント 2017

withYOGA主催
新宿から2時間で行ける
1泊2日御岳山
マインドフルネス&ヨガリトリート
大自然のエネルギーを全身で感じる
幸せで豊かな経験を。
10月21日(土)~22日(日)
御岳山:13時集合
***内容(予定)***
天空ヨガ
新月瞑想
陰陽ヨガ
お座敷ヨガニードラ(寝ながらのヨガ)
マインドフルネス動瞑想・EARTH
マインドフルネス・ウォーキング
マインドフルネス・ヨガメディテーション
マインドフルネス・イーティング
オプション:クリスタルボウル瞑想
オプション:滝行
受付開始は9月25日21:00~
リトリート リーダー
1日目
2日目

10/21(土)1日目 集合
13:00
集合場所:ケーブル上「御岳山駅」改札を出たところ

講座①マインドフルネスウォーキング&天空ヨガ
13:00~14:30

講座②マインドフルネス×ヨガ
15:00~16:30