マインドフルネスＫＵ 空
ＮＥＷコンテンツのリリースにともない体験会を実施します。
フィットネスユーザー向けにアレンジした
脳と心を整えるマインドフルネスプログラム「KU」をリリース。
◉KUは身体にフォーカスするボディスキャン ◉理想的な呼吸へと導くブレストレーニング の実践により、姿勢を整えて、静かで落ち着きのある瞑想状態へと導く30分のマインドフルネスショートプログラム。
覚醒、集中、鎮静の3パターン9種類のトレーニングを研修では実施してまいります。
✔新たなコンテンツをお探しの企業様へ
✔新たな指導の幅を広げたいフィットネスインストラクターの皆様へ (今のレッスンの前後に入れることが可能なコンテンツです)
✔瞑想、マインドフルネスに特化して学び、深めたいヨガインストラクターの皆様へ
本来は、交感神経が優位になる身体のトレーニング前後に必要なプログラムです。 集中力、判断力、直感力を養うとも言われるマインドフルネスを取り入れませんか？
つきましては、リリースに向けて導入したい企業様は先行トレーニングを実施いたします。
◎2018年6月15日金曜日 15:30〜17:00
東京ベイワシントンホテル
・映像を観ても続かない ・やり方が難しい ・解らない
という方にもマインドフルな時間を過ごせるような工夫を取り入れました。
まずは体験会でフルパッケージを体験してみませんか？ 来週金曜日にお目にかかれましたら幸いです。
スポルテック2018にも出展します。7/25〜27 （フルパッケージでご体験したい場合は６/１５の体験会に足をお運びいただけたら幸いです）
