森林浴とヨガで身体も心も満たされたあとは、おいしい夕食が待っています。
精進料理に、良質なたんぱく質を摂るためにも、魚を加えています。
もちろんビーガンの方はお知らせいただけると変更可能！
昨年のわたくし（加藤）は、ご飯を３杯おかわりしました。
おいしく食べられることは健康な証。
お水は霧島の恵み。極天然水様よりご協賛いただいております。
健康知識が深まり、健康意識が高まるヨガリトリート。
おいしい空気
おいしい水
おいしい大地の恵み
ありがたい命をいただく
感謝の時間を共に過ごしましょう。
１泊２日コースのみの贅沢なリトリートです。
そして、翌日２日目は、
神社のふもとにある茶屋でのランチ。（外出できないくらいの豪雨の場合のみ、宿坊でのランチとなる予定です）
うどん、そば、その他・・・天空を眺めながら食事を楽しみましょう♪
御岳山の清水で作られたコーヒーもおすすめです。
１ＤＡＹにご参加の方も、御岳山リトリートで身体を動かし、息を整え、心を癒して、おいしいものを一緒にいただきましょう！！！
衣食住を楽しむ
五感を養う
ココロを磨く
毎回内容が違うリトリート。
まさにこのタイミングだからこそ！！！の内容で提供します。
お楽しみに♪
