山の中を散策すると美しい山の花々にあえるのも、山リトリートの楽しみ。
今回は２日目に「心で観る」「心で感じる」「心で繋がる」アーシングセッションを実施します。担当：メイン関川太一（角谷・加藤）
マインドフルウォーキング
マインドフルヨガ
マインドフルブリーズ・・・・
心が満たされる
心が喜ぶ
心から幸せを感じる
そんなかけがえのないこの瞬間にしかない
貴重な経験をみなさまへ。
ここでの経験が
翌日からの鋭気に！！
自分自身を大切にするということは、
周りの人・物・環境・時間・出来事を大切にすることに繋がります。
自分と向き合い、周りと向き合う
森林浴リトリート
いよいよ今週末！！
申し込みは木曜日まで！！！！！
