御岳山リトリート④協賛 日本水産株式会社様



協賛:日本水産株式会社様
血中EPA濃度をあげることの恩恵を学びました。
身体の中から美しく、健やかに!!
運動だけでなく、毎日欠かせない食事も見直すことが重要。
偏りの無いバランスのとれた食生活を!!
※偏った食事がだめなわけではなく、偏ったと気づいたら、それを2~3日で修正する知識と技を得ることが大切ということ。
協賛:日本水産株式会社様
血中EPA濃度をあげることの恩恵を学びました。
身体の中から美しく、健やかに!!
運動だけでなく、毎日欠かせない食事も見直すことが重要。
偏りの無いバランスのとれた食生活を!!
※偏った食事がだめなわけではなく、偏ったと気づいたら、それを2~3日で修正する知識と技を得ることが大切ということ。