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陰ヨガインストラクター養成コース【2DAY】YinYoga Basics

2018/10/31

 

この度、第一期!!陰ヨガ養成コースを開講する運びとなりました。経験値が豊富であることはもちろんのこと、国内外で「常に」学びを深めているプロフェッショナルなKANAEさんだからこその講座。

withYOGAacademyでは、

受ける側も伝える側も

「あなたらしく、自由に」をモットーとしております。

「単にやり方を上手に伝える人ならず、
あり方を大切にする人であれ。」

自分のあり方次第で、伝わり方が変わる
エネルギーを届ける指導者だからこその学びをここで。

有意義で充実した、人生でかけがえのない学び高き時間を贈ります。

 


【2DAYS 集中トレーニング】

陰ヨガの基本概論と効果的な指導のポイントを学び、陰ヨガインストラクターとしての基礎を学びます。


【陰ヨガとは】

筋肉を働かせず、完全に脱力した状態で、重力や自体重に委ねながら、陰の組織と言われる筋膜、腱、靭帯、主に関節まわりに刺激を加えるポーズを数分間かけてゆっくり取っていくヨガのスタイルです。
身体の奥深くに働きかけ柔軟性向上が期待できる他、ゆっくりと呼吸しながらポーズをホールドする事で、心身の深い癒しが得られ、脳疲労の回復や瞑想効果も実感できます。
ポーズの形を追求するヨガではなく、一人一人の体力や柔軟性に合わせたポーズや可動域を選んでゆっくり動いていくので、ヨガに慣れた方のみならず、初心者や体力に自信がない方でも
あらゆるレベルの方にマイペースに参加できるヨガ。


★こんな方におすすめ
・陰ヨガレッスンを指導したい方
・日常的にヨガを練習している方で、陰ヨガにご興味のある方
・日常的に陰ヨガのプラクティスをしている方で陰ヨガ知識を更に深めたい方
・陰ヨガを基礎から学んでみたい方
・他の運動指導や、お仕事などに陰ヨガの要素を取り入れたい方
・身近な人に陰ヨガを教えてみたい方


★学べる内容
陰陽の概論
陰ヨガの特徴
陰ヨガ指導の心構え
陰陽基本解剖学&生理学
陰陽組織の運動の違い
陰ヨガポーズ演習
シーケンス組み立ての基礎
陰ヨガとマインドフルネス
リラックスを深めるマジックワード
モディフィケーションとプログレッション
すぐに実践できる!サンプルシーケンス
(これを元に陰ヨガインストラクションの実践を行います)
効果的な陰ヨガ指導のポイント
陰ヨガのための空間演出

 



【日時】
第1期
2018年11月23日(祝)10:00~17:00
2018年11月24日(土)10:00~17:00


【受講資格】
陰ヨガインストラクターを目指したい方
陰ヨガを日常に活かしたい方(指導者を目指さない方もご参加可能)
基礎から勉強したい方
どなたでもウエルカムです!!

 



【担当講師】
角谷華奈絵氏

withYOGAacademy 陰ヨガ指導者育成講師
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
産業カウンセラー
アロマ空間デザイン検定
EARTH・IN-TRINITY マスタートレーナー

得意とするヨガ
・サウンドメディテーションヨガ
・陰ヨガ
・リストラティブヨガ
・ヨガニードラセラピスト
・エアヨガ
・バイリンガルヨガ
・ローリングリストラティブヨガ etc…

 

 

 

 

 

 

 


【受講料】
2DAY
70,000円 (税75,600円)教材費込み

【準備物】
・ヨガマット
・ブランケット
・筆記用具

 

 

【詳細PDFはこちら】

 

https://www.withyogajapan.com/withyoga-for-senior

 

 

【お申し込み】

 

https://www.withyogajapan.com/events/yinyoga-basicsinsutorakuta-yang-chengkosu-2day

 

 

 

 

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