特集記事

【on-line】かなやすたいちの自然とつながるマインドフルネスリトリート


おうちにいながら至福空間にタイムトリップ!!

コロナ疲れもすっきりリフレッシュ!!

自然と繋がる!みんなと繋がる!

『自然×ヨガ マインドフルネスリトリート』開催!!

皆さんいかがお過ごしですか?

長い緊急事態宣言が解除され、一歩づつ日常を取り戻そうと、慎重に手探りをしながらお過ごしのことと思います。

この度withYOGAでは、毎年オフライン(対面)で開催してきた「天空マインドフルネスヨガリトリート」をオンラインで開催する運びとなりました。

ナビゲーター加藤安子、関川太一、角谷華奈絵の3人が、リトリートならではの「宿泊の旅をするかのようなワクワク感」や「集中的な学び」、「新しい出会い」、「リフレッシュ感」を、ご自宅にいながら皆様にぜひ味わっていただきたいと思います。

3人の熱い想いを持ち寄り、ソーシャルディスタンスを考慮したオンラインならではの自然と繋がる、みんなと繋がる「自然×ヨガ マインドフルネスリトリート」となります。

毎年定番のプログラムはもちろんのこと、オンラインならではのアクティビティも付け加えて、盛りだくさんの充実した内容でお届けする予定です!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ また7月5日はちょうど、やぎ座の位置で満月を迎えます。 満月は月の光が満ちる日であるように、わたしたち人間にとっても生命力(気)や感情が最高潮に高まる日であります。様々なものを開放・リリースするのに絶好のエネルギーサポートが得られるそうです。 やぎ座は、目標に対して誰もが認める明確な結果を出し、誰もが経済的にも精神的にも自自律して、まわりに左右されない人生の主人公となる!そんなエネルギーサポートが得られるそうです。

今回のリトリートでは、よりパワフルに満月エネルギーを取り入れるセッションもご用意しますのでお見逃しなく!!

【By ナビゲータ角谷華奈絵】

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

長かった自粛期間で、がちがちに固まった身体や、精神的な不安や疲れも手放して、翌日からの日常をエネルギッシュにスタートさせましょう。 ヨガや瞑想のご経験がない方も、リトリートが初めての方も、おうちでリラックスしながら、リトリートの感覚が味わえる絶好のチャンスです!

たくさんの皆様との出会いを心よりお待ち申し上げております!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【オンラインヨガリトリート概要】 ◆日時:

2020/7/4(土)10:00~旅スタート!~7/5(日)11:30旅の終了

◆リトリートの行先: 自然環境豊かで、見どころたくさん!! 私たち三人が超お気に入りのパワースポットからお届けします。 どこに到着するかは、ドキドキ、ワクワク当日までお楽しみに♡

◆リトリートの主な内容 ・かなやすたちによるヨガ(3セッション) ・マインドフルネスウォーキング ・マインドフルネスイーティング・オンライン食事会 ・満月のお話&アファメーション ・かなやすたいちのオンラインせきららトークライブ ・瞑想 ・その他

◆こんな方におススメ: コロナ疲れをリフレッシュしたい! 旅行やリトリートに興味がある! リトリートを疑似体験してみたい! とにかく気分転換したい! 新しい体験をしてみたい!

心身の疲労を取り除きたい! 自分をもっと好きになりたい 自分の内側と深く向き合いたい! 健康で幸せな人生を送りたい

自分にあった健康法が知りたい 安定した心を手に入れたい 漠然とした不安 ・不眠などを解消したい 自分の人生をより明るく、楽しいものへ変えていきたい ボディ・マインド・スピリットのバランスをとる方法を知りたい 自然が好き! ヨガやマインドフルネスに興味がある!

◆配信方法: プログラムにより、Zoom、facebookライブ、動画を使い分けて配信

※ご参加にあたっては携帯でもパソコンでも閲覧可能なインターネット環境があれば問題ありません。閲覧方法、ご参加方法に関しては、お申し込み後に詳しくご案内させていただきます。初めてで、使い方に慣れていない方もどうぞご安心ください!

※ライブ配信は出入り可能です!

アーカイブ(動画保存)に1週間保存します。ご自身のタイミングで後からでも閲覧可能です。

※ZOOM以外は皆様のお顔は画面に映りません。また顔出しNG、閲覧のみでもご参加可能です!

◆主なスケジュール: 時間・内容は変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。

①ヨガレッスン3本

*非公開グループにて事前入室者確認ありどれか1レッスンを受けるだけでもスペシャル感あり。もちろん3本受けても同じ価格です。

②散歩やトークライブ

*ライブ配信は自由に出入り可能

※①は長時間で保存できない可能性がございます。

※②に関しては、こまめに行うライブ配信なので、1週間は保存予定です。見逃しても安心!

◆料金:

①3レッスンの参加費:3,300円(税込)

②3レッスンのペア割:2,800円/1名分(税込)

③3レッスンの家族割(3名以上)6,600円/3名分(税込)

②の場合はご家族やお友達などで、2名で1台のPCまたはスマートフォンからご覧いただくことになります。

③の場合はご家族で、1台のPCまたはスマートフォンからご覧いただくことになります。

◆スケジュール

散歩やトークライブの時間・内容は変更する場合がございます。あらかじめご了承ください

《1日目》

10:00 旅の出発

13:00 かなやすたいち散歩散歩しながらのトークライブ

14:00〜14:45 [ヨガ①]アウトドアヨガ

*雨天の場合は屋内ヨガに変更

15:30 かなやすたいちせきららカフェフリートークライブ/満月のお話

18:30 ~マインドフルネスイーティング瞑想&オンライン食事会♡

21:00〜22:00 [ヨガ②]サウンドヒーリングヨガ就寝

《2日目》

●:●●~モーニングスペシャルセッション

*配信時間は非公開グループ内でご案内します

*雨天の場合室内からお届けします

10:00〜11:00 [ヨガ③]アクティビティヨガ

◆配信方法

⑴zoom(その他も予定)

⑵facebook・YouTubeライブ

⑶動画での配信

◆注意事項(必ずお読みください)

・申込前にメール受信設定をご確認ください。申し込み後、すぐにリマンドメールが届きます。届かない場合は必ずご連絡ください。

◆イベント規約

1. 慢性疾患をお持ちの方、妊娠中の方、身体に障害をお持ちの方などで特別のご配慮が必要となる方はお申込み時にお申し出ください。主催者は,プログラムご参加時における、疾病や傷病、事故に対しての責任を負いません。

2. 参加者はイベント主催者の支持に従い、または注意事項やマナーを守りご参加願います。

3. 当社規定の個人情報保護に則り、お客様の個人情報保護に努めます。なお、当日撮影した画像などは当社および開催協力・後援団体の業務(ホームページやパンフレットなどへの掲載を含む)に使用させていただきます。撮影不可の場合は事前にお申し出ください。

4. サービスの提供の実施時間は本グループ上に記載されている通りとします。また、事前通知は行いますが、サービスの提供日時及びレッスンの実施時間を変更する可能性があります。

5.以下の事項に該当する場合、本サービスを中断できるものとし、本サービスの中断に関る責任を負わないものとします。

・本サービスを提供するシステムに故障等が生じた場合

・運営上、一時的な中断が必要と判断した場合。

・特にライブ配信は自然の中で実施する為、通信状況により不可能となる可能性もございます。その場合は動画での対応とさせていただくことがございます。予めご了承ください。

◆キャンセルポリシー

1日前 30%

当日 100%(無断キャンセル)

50%(イベントスタート前までにご連絡いただいた方)

※やむを得ずキャンセルする場合、ご返金は振込み手数料を差し引いてのご返金となります。

◆リトリートナビゲーター

◎角谷華奈絵(かな):

withYOGA陰ヨガ養成講師

全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー

マインドフルネスEARTH、KUマスタートレーナー

サウンドメディテーションファシリテーター

産業カウンセラー

◎関川太一(タイチ): withYOGAプロコース講師、

全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー、 マインドフルネスEARTH、KUマスタートレーナー、

ラディカルフィットネスマスタートレーナー

◎加藤安子(ヤス):

withYOGA代表

全米ヨガアライアンス上級指導員認定(E-RYT)、

ポジティブ心理学ファシリテーター ポジティブ心理学コンサルタント(取得中)

健康運動指導士

マインフルネスEARTH,KUマスタートレーナー、

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