Early summer is the best season for Yoga ”withYOGA”が贈る 「自然×ヨガ×マインドフルネス」 御岳山滝行＆ヨガリトリート 森林浴ヨガ 天空マインドフルネス 滝行 倍音浴・・・...

第17期ヨガベーシックコースのご案内 第17期　withYOGA　Basics 今よりもっと豊かで幸せな生活を送りたい方 いまよりもっとヨガを生活に取り入れたい方 今よりもっとヨガのスキルを上げたい方 今よりもっと活動の幅を広げたい方・・・etc...

年末年始はリフレッシュする時間を過ごせましたでしょうか？ 私は年始に禅寺へ足を運び、立像の如来様の前で坐禅をする幸せな時間を過ごしました。 今年は「自分の時間」をいかに作るか。 子育てしながら働く母でもある私ですので、時間はあっという間に過ぎ去ります。...