yasukokato|加藤安子|withYOGA|全米ヨガアライアンス|全米ヨガアライアンス認定校

Yasuko Kato
加藤 安子
 ​withYOGA代表 
​健康運動指導士・ウェルビーイングコンテンツ開発者

MBA - Master in Business Administration
 

・福井県越前市出身

・学生時代は新体操競技部に所属し、インターハイ、国体出場、大学時代には新人戦団体(ロープ)で優勝。

・20代前半、フィットネスインストラクターとして活動中に半月板を損傷。内視鏡下手術を行う。その後、心身のリハビリの為にヨガを実践。ヨガ指導者を目指す。

・2013年10月、第一子を妊娠中にwithYOGAを立ち上げる。

・この事業を立ち上げるきっかけとなったのが、大徳寺松源院の泉田玉堂老師のもとで禅の修行を体験したことにあり、真の幸せは「今ここに生かされている心の豊かさや健やかさにある」と気づく。

・ヨガだけにとどまらず、禅やマインドフルネスに興味を持ち、実践を通して学び続けている。

・現在、社会人大学院に通学中

【好きな事】

自然と触れる

波長の合う音を聴く

お寺で手を合わせ坐ること

家族と一緒に映画鑑賞すること

友達との会話(大笑いすること)

温泉 etc

【大好きな言葉や文字】

・一期一会

・日日是好日

・日進月歩

・ありがとう

・おかげさま

・大好き

・陰陽

・中庸

・諸行無常

●Message​

いま、世界の3人に1人が身体不活動者(運動不足)と言われ、ウェルビーイングの低下が懸念されています。

運動不足は、単に身体の健康を低下させるだけでなく、心の健康や社会的なつながりの健康にも大きな影響を及ぼします。この運動不足者を減らす取り組みは価値があり、国連で採択された「持続可能な開発目標(SDGs)」の13項目の達成の貢献に大きく寄与する事がわかっています。

当社は、人生100年時代を生きる人たち、そして次代のすべての人公平に、

健康を維持増進できる社会創造を目指し、活動をしております。

さて、2020年より新事業として「ITサービス事業」を立ち上げました。

より多くの方に、ウェルビーイングサービスが届けられるように、非対面研修(ライブと動画)と対面研修のメリットを活かした、オンライン研修事業がスタートしております。

人の創造力とテクノロジーで、ゆとりを取り戻す「ウェルビーイングサービスの開発・研究・提供」によって、より多くの人々の健康寿命の延伸に貢献したいと考えております。

具体的には以下の5つの「質」にこだわって、運営をしております。

①Wellbeing向上を目的とした教育システム開発(食・体・心・脳・共)

②Wellbein向上を目的とした人材育成

③Wellbeing向上を目的とした企業向け研修(チームビルディング、ダイアローグ)

④Wellbeing向上を目的とした施設コンサルティング

⑤①~④をオンライン化して提供するITサービス (※⑤)

新型コロナウィルスの蔓延により、生活様式が一変しました。そして、多くの人の悩み事として「なんとなく不調」が増えています。これらの原因の一つに、運動不足やコミュニケーション不足、カロリー過多や栄養不足等々があげられます。

 

この「なんとなく不調」の積み重ねが、メンタル不調や、生活習慣病に移行してしまわないように早期に対策を打つ必要があります。

 

現時点で解決方法はわからずとも、信頼して相談ができる「人とのつながり」があることは安心感につながります。わたしたちは、その「つながり」の1人となり、伴走支援をしたいと思っています。

これからも、皆様とともに「つながりでウェルビーイングな社会」を創造してまいります。

 

​引き続き、withYOGAの取り組み、WellbeingOnline”Rapport”の取り組みにご注目ください。

withYOGA代表

加藤安子

(※⑤)

・法人企業様向けウェルビーイングオンライン導入サービス

⇒プラットフォームの販売・導入支援・運用代行

・お客様向けウェルビーイングオンラインサービスス

⇒多種多様なコンテンツをいつでも・どこでも「すっきり・きもちいい・楽しい」を体験

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●Purpose

ありがとうの循環を次代へつなぐ

●Mission

つながりでウエルビーイングな社会を創造する

Creating a well-being society with connections

【主な活動実績】

●コンテンツ開発(過去11社と契約、21種のコンテンツ開発を担当 2021年4月現在)

・株式会社資生堂 

S/PARK STUDIO オリジナルコンテンツ3種 共同開発・監修・人材育成

・株式会社ウエルネスフロンティア 

HOTYOGAプログラムSHiN® 開発・監修・人材育成

・アイレクススポーツライフ株式会社 

ヨガコンテンツ開発・監修・人材育成

・NASスポーツクラブ株式会社 

ヨガ・トレーニング・瞑想・ストレッチ4種のコンテンツ開発・監修・人材育成

その他 7社にフィットネス・ヨガコンテンツを導入

●人材育成(約1500名の人材育成経験、約30000人以上のフィットネス・ヨガ指導経験あり)

●企業研修

・関西経営者協会主催  全国経営者大会にてマインドフルネスプログラムの指導

・パシフィック・ダイナー・サービス チームビルディング研修

その他、大手不動産企業、アパレル企業にてチームビルディング研修を担当

●イベント企画・運営

・(株)ジェイアール都市開発 子育て支援イベント企画・運営(2013~2015)

・東京タワー展望台ソラヨガイベント(2011~2013)

その他フィットネスクラブのイベント・研修企画・運営協力

●メディア出演・監修

・健康経営支援 Wellbeing研修動画の監修・出演(不動産会社向け)

・メンタルヘルス動画の監修・出演(官公庁向け)

・寝具メーカー「快眠」の為のヨガ監修・出演

・某保険会社向けエクササイズムービー監修

・NHKBSプレミアム 「ドゥ!エアロビック」レギュラー出演(2004~2012)

・NHK親と子のふれあい教室 ストレッチマンとストレッチ体操(2005~2008)

・BODY+(プラス)エクササイズ監修(2008)

フジテレビ 「ENJOY SPORT」トレーニング監修(2011)

・マイクロソフト 「MSN」トレーニング監修(2011)

●商品開発

・玄米商品Ayuriceのプロデュース

Ayuriceコンセプト考案・商品販促・SNS情報配信・ヨガ&料理講習イベント(withYOGAkitchenイベント)の企画運営

●その他 

・学校法人東海大学 ヨガトレーニング講師

・ミス ユニバース ジャパン ヨガコーチ(2010~2012)

・ジェイアール東日本スポーツ ジェクサーフィットネス&スポーツアカデミースタジオアドバイザー(2010~2013)

・ジェイアール東日本スポーツ ジェクサーフィットネス&スポーツアカデミー講師(2002~2013)
 

 

[資格]
■(公財)健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士
■全米ヨガアライアンス ヨガインストラクター養成指導者 E-RYT
(E-RYT: Experienced Yoga Teacher)

■ポジティブ心理学コンサルタント(松村亜里博士)

■ポジティブ心理学ビジネスプラクティショナー(タル・ベン・シャハー博士)

■ポジティブ心理学プラクティショナー(マーティン・セリグマン博士)

■ウェルビーイングベーシック修了(Academy for Wellbeing Educatio)

■ISHTA Yoga 認定講師
■Bliss Baby Yoga・Maternity Yoga Teacher (産前・産後ヨガ講師)
■一般社団法人 日本野菜ソムリエ協会認定 ジュニア野菜ソムリエ
■中学校教諭免許2種(保健体育)