マインドフルネスＫＵ 空 ＮＥＷコンテンツのリリースにともない体験会を実施します。 フィットネスユーザー向けにアレンジした 脳と心を整えるマインドフルネスプログラム「KU」をリリース。 ◉KUは身体にフォーカスするボディスキャン ◉理想的な呼吸へと導くブレストレーニング ...

withYOGAプロコースは、ヨガインストラクターになる為のトレーニングを行うコースです。 インストラクターになるために必要な知識を学び、 実践的なトレーニングを積むことで自信を持ってデビューが出来るようにサポートしていきます。...

第15期のヨガベーシックコースのご案内 今よりもっと豊かで幸せな生活を送りたい方 いまよりもっとヨガを生活に取り入れたい方 今よりもっとヨガのスキルを上げたい方 今よりもっと活動の幅を広げたい方・・・etc 今の自分をもっと健康にする知恵がヨガにあります。...