withYOGAacademy​ Basics

A:withYOGAacademy BASICS

ヨガの基礎的な知識、ヨガを安全かつ効果的に実践する為の体力スキルを養います。

ヨガを日々生活に取り入れたい一般の方にも好評のコース。

仕事の合間に、帰宅後に、家族とともにヨガを実践したい方にお薦めします。

また、ヨガの指導者を目指す方のベースづくりとなるコースです。

指導経験の無い方から、他のカテゴリー(ピラティスやダンス等)の指導者で指導の幅を広げたい方、ヨガを取り入れたプレコリオを担当している方で、ヨガ指導のスキルを上げたい方など、様々な目的を持ってご受講頂いております。

自分の体や心の癖に気づき、それぞれに合った修正方法を見つけていきます

withYOGAacademy

わたしたちは、ヨガの叡智に敬意を込めながら、スピリチュアルに偏らず医科学的な見地に基づいた①安全で、②効果的で、③「誰もが」楽しく長く続けられる「ヨガ×フィットネス」を提供します。

 

withYOGAの特徴は3つ

 

①YOGA×FITNESS

フィットネスは「安全・効果・楽しさ」を重要視します。数多くの流派により受け継がれてきたヨガをどこかに偏ることなく、必要な所に必要なものを届けるというコンセプトで、ヨガとフィットネスに精通した講師陣が指導にあたります。皆様の「なりたい・やりたい」を全面的にサポートいたします。

②西洋×東洋

4500年受け継がれてきた智慧であるヨガ。常に塗り替えられる医科学。このどちらもバランスよく取り入れています。私達は押しつけません。自分に合ったヨガを選べるということ。あなたに合ったヨガが必ず見つかります。

今必要なものは何なのか?共に探しながら、健康的な生活・人生を送る為の「選択肢」を拡げます。

③ヨガ×科学

医師・助産師・看護師・理学療法士・作業療法士・管理栄養士など各分野のプロフェッショナルと連携を図りながら、最新の情報を学べる場を作り、ヨガの効果を検証していきます。

●ベビーからシニア世代まで、健康な人から怪我や加齢、生まれつき動かす部位が限定されている方まで

誰もが出来るヨガを!!

●ヨガマットの上だけでなく、椅子、畳、浜辺、山・・etcどこでも出来るヨガを!!

●5分からでもいつでも始められるヨガを!!

●ここにいるだけで心から笑顔になれるヨガを!!

●フィットネス×ヨガ 医科学的に基づいた安全で効果的なヨガを!!

ヨガスクール・ヨガワークショップ・ヨガイベント・ヨガパーソナルなど

自分にあったヨガを見つけられる場が、withYOGAacademyです。

ヨガがある健やかで豊かな人生に withYOGA
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