MINDFULNESS ONLINE ZENSEEでは、脳科学・心理学・運動学を取り入れた、睡眠・メンタルヘルス・脳疲労に働きかける個と組織向けヘルスケアプログラムを提供しています。

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・Wellbeing（より良い状態を自らつくる）

カラダ・ココロ・社会とのしあわせなつながりを増やす

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・Beauty（唯一無二の美しさに気づく）

自分らしさ・ありのままの美しさを見いだす

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・ZEN（視座を高める）

東洋思想から学び、ココロをみがく

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その日のうちにその日の疲れを。

その日のうちに自分にねぎらいの言葉を。

 

健康と幸せについてのリテラシーを高めて、ココロのゆとりを生み出すひとときを届けます。

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MINDFULNESS ONLINE ZENSEEで、

疲れた脳やココロを癒し、ココロの回復力を高めましょう。