森林浴とヨガで身体も心も満たされたあとは、おいしい夕食が待っています。 精進料理に、良質なたんぱく質を摂るためにも、魚を加えています。 もちろんビーガンの方はお知らせいただけると変更可能！ 昨年のわたくし（加藤）は、ご飯を３杯おかわりしました。...

今回も初めてリトリートに参加する！という方もいらっしゃいます。 リトリートを楽しむ②は、アクセスと周辺情報のご案内です。 知らない場所にいくことがワクワクするように、現地に行くまでも楽しみましょう♪ イベント詳細はこちら...

今年2年目のwithyoga主催 御岳山天空マインドフルネスリトリート。 今回は初日オープニングからのMindfulness welcome Moon Yoga, 夜の新月ヨガサンガ（新月の集い）を担当する角谷 華奈絵です。 Welcome Moon...